Η ένταση και το άγχος, έχουν λίγο κοπάσει μιας και η ημερομηνία του γάμου κλείστηκε, το νυφικό, οι μπομπονιέρες, τα προσκλητήρια έχουν πια δρομολογηθεί. Καιρός να κοιτάξετε και λίγο τον εαυτό σας, γιατί ο γάμος είναι μια περίοδος σημαντική στη ζωή κάθε κοπέλας. Είσαστε η πρωταγωνίστρια της βραδιάς και θέλετε εκείνη την ημέρα να λάμπετε. Όλα τα τα βλέμματα των καλεσμένων σας θα είναι καρφωμένα επάνω σας, αλλά εσάς δεν σας νοιάζει γιατί θα φροντίσετε πραγματικά εκείνο το βράδυ να είστε το μοναδικό αστέρι που θα λάμπει.
Η εικόνα που θα δώσετε σαν νύφη θα εξαρτηθεί από την λάμψη της επιδερμίδας σας και των μαλλιών σας. Φροντίστε, λοιπόν, να υιοθετήσετε έγκαιρα τους χρυσούς κανόνες ομορφιάς που θα σας χαρίσουν λεία, βελούδινη και διάφανη επιδερμίδα.
Ένα μήνα-σαράντα μέρες πριν
Φροντίστε τη διατροφή σας και χαρίστε στον εαυτό σας την αυτοπεποίθηση που δίνει το όμορφο σώμα. Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε 1-2 κιλά είναι ο καταμερισμός της ποσότητας της τροφής που θα καταναλώνατε ολόκληρη την ημέρα σε πολλά μικρά γεύματα. Οι ώρες κατά τις οποίες θα καταναλώνατε τα γεύματα, δεν έχουν τόση σημασία, θα το καθορίσετε εσείς ανάλογα με το ρυθμό της ζωής σας, όχι βέβαια μετά της 9 το βράδυ. Αν τώρα τα κιλά που θέλετε να χάσετε είναι λίγο περισσότερα, ακολουθήστε μια δίαιτα αστραπή και πίνετε νερό. Το νερό είναι πολύτιμο και απαραίτητο στοιχείο για να αποβάλλονται οι τοξίνες από τον οργανισμό μας. Βέβαια όταν μιλάμε για δίαιτα αστραπή θα πρέπει να προσέξετε να είναι η ιδανική διατροφή για καλή υγεία. Και η ιδανική διατροφή είναι η διατροφή που είναι ισορροπημένη, ποικίλη και φτωχή σε λιπαρά. Θα πρέπει να μας εφοδιάζει με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας, τους υδατάνθρακες, τις πρωτεΐνες, τα λίπη, τις βιταμίνες, τα μεταλλικά στοιχεία, τις φυτικές ίνες. Μια ισορροπημένη διατροφή πρέπει να μας παρέχει το 55% των ημερήσιων θερμίδων μας από υδατάνθρακες, το 25% από λίπη και το 20% από πρωτεΐνες. Αν τώρα όλα αυτά σας φαίνονται δύσκολα και τα κιλά σας είναι πολλά, θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού διαιτολόγου που θα σας προτείνει το διαιτολόγιο που ταιριάζει στις δικές σας ανάγκες. Συμβουλή μας, μην το αφήσετε για τον τελευταίο μήνα, δώστε χρόνο περισσότερο στον εαυτό σας και στον ειδικό.
Φροντίστε το σώμα σας
Χρησιμοποιήστε απολεπιστικό σώματος 1-2 φορές την εβδομάδα. Απελευθερώστε το δέρμα σας από τα νεκρά κύτταρα και ειδικά από την πλάτη, τα χέρια, τους αγκώνες και το μπούστο. Κύρια σημεία που φαίνονται από το νυφικό, αν το σχέδιό του είναι «αποκαλυπτικό»
Φροντίστε το πρόσωπό σας
Απολεπιστικό προϊόν χρησιμοποιήστε και για το πρόσωπό σας. Σε υγρό ή στεγνό δέρμα απλώστε με κυκλικές κινήσεις σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό, εκτός από την περιοχή των ματιών. Η απολέπιση δημιουργεί ένα παροδικό ερεθισμό στην επιδερμίδα γι’ αυτό δεν πρέπει να γίνει την τελευταία εβδομάδα. Η απολέπιση απομακρύνει ένα λεπτό μέρος της κεράτινης στιβάδας, και αφήνει το δέρμα πιο λείο και πιο απαλό, ενώ τα κύτταρα οξυγονώνονται καλύτερα. Μην ξεχνάτε μετά την απολέπιση να χρησιμοποιήσετε την ενυδατική σας κρέμα για να επαναφέρει την υδρολιπτική ισορροπία.
Είναι γνωστό σε όλους πως η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι πολύ λεπτή και συνεπώς ιδιαίτερα ευαίσθητη. Γι’ αυτό και ….αποφύγετε την απολέπιση γύρω από την περιοχή των ματιών γιατί θα προξενήσετε επικίνδυνους ερεθισμούς. Το ίδιο ισχύει και όταν χρησιμοποιείτε μάσκες προσώπου. Το πρόβλημα είναι ακόμα μεγαλύτερο όταν έχετε σακούλες ή μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Πολύ καλό σε αυτή την περίπτωση θα σας κάνουν οι κομπρέσες βουτηγμένες σε χαμομήλι ή κρύο τσάι ή φέτες αγγουριού τοποθετημένες για 10 λεπτά πάνω στα βλέφαρα. Αν τώρα, χρειάζεστε αποτρίχωση σε κάποιο σημείο του προσώπου, τώρα είναι η καταλληλότερη στιγμή.
Τα εκφραστικά-έντονα μάτια είναι αυτά που συμπληρώνουν την εικόνα ενός προσώπου. Για να έχετε έντονες βλεφαρίδες ζητήστε από την αισθητικό σας μια «μόνιμη» βαφή βλεφαρίδων. Οι βαφές αυτές είναι υποαλλεργικές και κρατούν περίπου ένα μήνα. Ζητήστε επίσης την βοήθεια της αισθητικού για να δώσει το σωστό σχήμα στα φρύδια σας ή να δοκιμάσετε μαζί με μια ειδικό το μακιγιάζ της ημέρας αυτής. Βέβαια υπάρχουν ειδικοί μακιγιέρ που ασχολούνται με το «νυφικό» μακιγιάζ. Γι’ αυτό το μακιγιάζ της νύφης γίνεται σε συνδυασμό με το στιλ του νυφικού, τα μαλλιά και τα λουλούδια που θα επιλέξετε.
Δεν υπάρχει πιο απογοητευτικό θέαμα από μια νύφη με άψογη εμφάνιση και απεριποίητα χέρια. Φροντίστε λοιπόν ώστε το δέρμα των χεριών σας να είναι πολύ καλά ενυδατωμένο. Αν δεν είστε σίγουρη πως είστε σε θέση να περιποιηθείτε μόνες σας τα νύχια σας, κάντε μανικιούρ σε κάποιο καλό κομμωτήριο ή ινστιτούτο αισθητικής.
Έφτασε η ώρα
Δεν μένουν παρά μόνο λίγες ώρες μέχρι να φτάσει η μεγάλη στιγμή, που θα πάτε στην εκκλησία. Για να το επιτύχετε, δεν έχετε παρά να αφιερώσετε αυτή την ημέρα στον εαυτό σας. Άλλωστε, αυτή την ημέρα δεν έχετε πολλά να κάνετε. Γι αυτό αρχίστε :
- Γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό, ρίξτε αφρόλουτρο και αιθέρια έλαια μπείτε μέσα και χαλαρώστε.
- Λούστε τα μαλλιά σας με χλιαρό νερό και στο τελευταίο ξέβγαλμα, προσθέστε μαλακτική κρέμα, ώστε τα μαλλιά να αποκτήσουν όγκο και λάμψη
- Όταν τελειώσετε με το μπάνιο και αφού απλώσετε σε όλο το σώμα ενυδατική κρέμα, ασχοληθείτε με το πρόσωπό σας
- Η μάσκα ομορφιάς θα ανανεώσει την επιδερμίδα σας και θα εξαφανίσει από το πρόσωπό σας όλη την κούραση των περασμένων ημερών
- Μετά καθαρίστε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό και τονωτική λοσιόν
- Απλώστε την κρέμα σας. Μετά ακολουθεί η κομμώτρια ή ο κομμωτής. Λίγο αργότερα θα έρθει η αισθητικός, η οποία θα αναλάβει το μακιγιάζ. Για νεανικό και δροσερό μακιγιάζ χρησιμοποιήστε παλ χρώματα. Από την γκάμα του ροζ, βάψτε ροζ στα ζυγωματικά και τα μάγουλα. Με ένα σκληρό μολύβι των φρυδιών, τραβήξτε γραμμούλες, ώστε η γραμμή να είναι τέλεια. Όσο για τις σκιές διαλέξτε κάτι ανάλογο με το σχήμα των ματιών σας. Συμπληρώστε το μακιγιάζ σας υπογραμμίζοντας τα μάτια με μαλακό μολύβι και απλώστε στις βλεφαρίδες μια ελαφριά στρώση μάσκαρα, χρώματος καφέ ή μπλε. Τέλος σχηματίστε το περίγραμμα των χειλιών σας με ένα μολύβι σε χρώμα ένα τόνο σκουρότερο από το κραγιόν σας. Περάστε το κραγιόν, χαμογελάστε, σηκώστε ψηλά το κεφάλι και…προχωρήστε για τη μεγαλύτερη αλλαγή στη ζωή σας!!!!
